W Lublinie, podczas cyklu warsztatów „Be Active Tour powered by Nałęczowianka”, Ewa Chodakowska pokaże między innymi, że do ćwiczeń nie trzeba mieć specjalistycznego sprzętu.
Jakie plany na 2017 rok ma Ewa Chodakowska?
x-news
- Jedyne, czego trzeba, to szczypta chęci i butelka wody - mówi popularna trenerka.
Lubelski trening z Ewą Chodakowską potrwa aż pięć godzin i będzie zawierał teoretyczne wykłady oraz ćwiczenia z różnymi trenerami. 300 uczestników wysłucha mowy motywacyjnej, którą wygłosi trenerka oraz porad dietetyka.
Tematem przewodnim wielkiego treningu będzie woda. Goście dowiedzą się, ile tak naprawdę powinniśmy jej pić oraz jak może się przydać w domowych ćwiczeniach.
- Takie spotkanie to najlepszy bodziec na początek dla tych, którzy zaczynają, ale też nagroda dla tych, którzy już osiągnęli wymarzone efekty - zachęca Ewa Chodakowska.
Tematem przewodnim wielkiego treningu będzie woda. Podczas wodnego modułu zostaną zaprezentowane ćwiczenia z wykorzystaniem obciążenia w postaci butelek wody. Goście dowiedzą się ponadto, ile tak naprawdę powinniśmy jej pić (w ciągu dnia oraz podczas dużego wysiłku fizycznego) oraz jak może się przydać w domowych ćwiczeniach.
Nałęczowianka, która jest sponsorem tytularnym cyklu spotkań, przygotowała dla uczestników treningu nie tylko wodę, ale także konkursy z nagrodami.
Wydarzenie odbędzie się w niedzielę (19 lutego) w Centrum Sportu Akademos, przy ul. Symfonicznej 1a. Początek o godz. 10.
Chcesz zdobyć wejściówkę? Napisz, dlaczego lubisz ćwiczyć z Ewą Chodakowską**->> KLIKNIJ**
Niezwykła kolekcja zdjęć Lublina i Lubelszczyzny. Z domu partii do archiwum
Zmiany w „Pszczółce”. Jest nowa fabryka, praca i logo (ZDJĘCIA, WIDEO)
Bal Gimnazjum nr 5 im. Króla Władysława Łokietka w Lublinie (ZDJĘCIA, WIDEO)
Żanett Gromadzky i Dżoana Maloney, czyli dwie kraśniczanki w programie "Żony Hollywood"
Bal Charytatywny 2017 Szpitala Dziecięcego w Lublinie (ZDJĘCIA)
Jesteśmy też w serwisie INSTAGRAM. Obserwuj nas!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
