orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wisła Puławy w piątek zmierzy się w gościach z GKS-em Jastrzębie Zdrój

Wisła Puławy w piątek zmierzy się w gościach z GKS-em Jastrzębie Zdrój

Pozostały po nich czerwone maki. 80. rocznica zwycięstwa pod Monte Cassino

Pozostały po nich czerwone maki. 80. rocznica zwycięstwa pod Monte Cassino

Wróć na kurierlubelski.pl Kurier Lubelski