Wszyscy lublinianie mogą korzystać z darmowej siłowni na terenie stadionu Arena Lublin. Fitnessklub jest otwarty w godzinach 10 – 23 w dni powszednie, a także w soboty od godz. 9 do 16.
Obiekt dysponuje specjalistycznym sprzętem i ciężarami do ćwiczeń siłowych, a także strefą cardio z bieżniami i rowerami stacjonarnymi oraz salą fitness. Siłownia jest bezpłatna, ale nie różni się w zasadzie niczym od obiektów komercyjnych, gdzie ceny miesięcznych karnetów wahają się od 60 do grubo ponad 100 zł. Poćwiczyć może każdy, kto przyjdzie z obuwiem na zmianę i strojem sportowym. Wystarczy pokazać swój dowód osobisty.
– Jedynie w godzinach 20 – 23 obowiązują zapisy na siłownię, ponieważ są to najbardziej popularne godziny i dla komfortu uczestników chcielibyśmy uniknąć tłumów – tłumaczy Dariusz Gaweł, prezes AZS UMCS Lublin.
To właśnie środowisko akademickie wywalczyło taki projekt dla lublinian. – To swego rodzaju novum w naszym mieście, gdzie większość społeczeństwa jest biedna i nie może sobie pozwolić na odpłatne formy aktywności fizycznej. Tego typu inicjatyw po prostu brakowało – przyznaje Gaweł.
Na siłowni są prowadzone również darmowe zajęcia z instruktorami. Oferta jest bogata i zawiera m.in. gimnastykę dla seniorów, zumbę czy też ogólnorozwojowy trening TBC. Każdy znajdzie coś dla siebie.
By wziąć udział w tego rodzaju ćwiczeniach, należy dokonać rezerwacji poprzez stronę internetową. Rezerwacja jest możliwa nie wcześniej niż 7 dni przed terminem zajęć. Liczba miejsc jest ograniczona.
W ramach programu „Aktywny Lublin” mieszkańcy mogą także uczęszczać na wiele innych zajęć finansowanych z budżetu obywatelskiego. Część z nich jest przeznaczona dla lubelskich uczniów i studentów. Ćwiczenia mają się odbywać do końca roku.
– Jeśli mieszkańcy poprą nasz projekt w kolejnym głosowaniu, to będziemy działać dłużej. To niewykluczone, gdyż w ostatnim czasie zaobserwowaliśmy ogromny wzrost zainteresowania dzięki informacjom w mediach i marketingowi szeptanemu – cieszy się Dariusz Gaweł.
Miłośnicy biegania z kolei mogą korzystać z bezpłatnych zajęć organizowanych w ramach budżetu obywatelskiego przez Fundację Rozwoju Sportu w Lublinie. Ćwiczenia dla biegających prowadzi Piotr Kitliński, dyrektor Maratonu Lubelskiego.
Treningi odbywają się w każdą sobotę, niezależnie od pogody. Grupa początkująca startuje o godzinie 9.30, natomiast zaawansowani półtorej godziny później.
– Za każdym razem wybieramy inne miejsca spotkań, żeby urozmaicać trasy, a także ze względu na to, że chcemy trafić do jak największej liczby osób – podkreśla Piotr Kitliński.
Treningi rozpoczęły się pod koniec lutego. Dotychczas uczestniczyło w nich kilkadziesiąt osób.
Zajęcia biegowe również mają potrwać do końca grudnia. Fundacja planuje także zorganizowanie cyklicznych zajęć dla dzieci w ramach akcji „Mam nawyki, mam wyniki”.
– Ćwiczenia powinny ruszyć w okolicach maja i potrwają najprawdopodobniej do jesieni, ale konkrety przedstawimy wkrótce – informuje Maciej Pawelec z FRS.
Więcej informacji można znaleźć na stronach obywatelski.azs.umcs.pl oraz bo2017.pl, a także www.maraton.lublin.eu/treningi.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
